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请问你的身体还健康吗

在现代社会中,随着人们生活水平不断提高,一些不良生活方式和生活习惯也在不断增长,各种食品添加剂,地沟油,水污染,雾霾,大气污染,土壤污染,工作生活压力,缺少运动等,由此产生的各种亚健康症状和疾病正威胁着我们的健康。特别是大量慢性疾病正在取代传染性病症,成为导致我国人民死亡的主要原因。 这就迫切需要人们树立积极的养生理念,倡导健康的生活方式。
 

专家认为,科学健康的食疗养生既经济又普遍实用。如果养生得法,疾病可以减少一半,寿命可延长10年以上,医药消费支出也会大大减少。“救治于后,不若摄养于先”和“未病先防,无病养生,有病治病”。
 

治疗医学是在下游打捞垃圾;养生预防是在上游控制污染源头。

治病是“亡羊补牢”;通过预防养生保健则是“未雨绸缪”。
 

我们的健康取决于我们自己,预防养生是时代必然的产物。我们不能把健康全寄托在医生手里,医生该切的切该换的换,钱花完了命也没了。从现在开始,身强力壮时就多关心自己的健康,人生如赛场,健康是你唯一的保障。照顾好自己的身体,对自己的健康负责,世界上所有东西都不是你的,唯有身体是自己的,健康才是安身立命之本。
 

我们知道疾病不是不健康的极致,但没有病不等于健康,预防大于治疗,只治不防,越治越忙;只治不防,花钱心慌;只治不防,痛苦悲伤。这就是养生保健的意义。

 

在健康上消费根本算不上是消费,而是一种必须的人生投资。很多人的困扰或纠结,来自于背后价值观的缺失,他还未真正搞清楚健康到底属于人生中的那个范畴,是必须还是必要,是消费还是投资,是不可或缺,还是可有可无,能拖就拖?

这个世界上没有因为养生保健而贫穷的!但到处都是因为不懂养生而倾家荡产的!所以有句话说:今天不养生,明天养医生!

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